Стало известно, можно ли верить гаджетам в контроле сна

Смарт-часы, фитнес-браслеты и "умные" кольца давно перестали быть экзотикой: миллионы людей каждое утро проверяют, сколько у них было глубокого сна и ночных пробуждений. Однако специалисты предупреждают: эти данные стоит воспринимать осторожно.