Просто пожаловаться

Обычно, когда обращаешься психологу, рано или поздно, встает вопрос о формулировании запроса, если изначально не с ним обратился.С одной стороны, я не уверена в строгой необходимости этого. С другой - не уверена в неукоснительной его важности. Потому как можно начать стараться придумать хоть что-то (или через запрос пытаться оправдать себя в своих глазах или в глазах другого). Про чувство полноценности, также, приходит мысль: Ну вот, даже запрос сформулировать не могу.. С третьей стороны, предполагаю...