Врач Бурнацкая предупредила о вреде отказа от мяса для беременных, детей и пожилых

Отказ от мяса — это не универсальное решение для всех, и в некоторых случаях он может нанести вред здоровью. Об этом рассказала врач-терапевт и профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.

По словам врача, беременные и кормящие женщины должны быть особенно осторожны с исключением мяса из своего рациона. В этот важный период организму требуется повышенное количество белка, железа и витамина B12, нехватка которых может привести к задержке развития плода и вызвать осложнения у матери.