Диетолог Козлова назвала главные причины появления перхоти

Появление перхоти может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, а не только о неправильном уходе за волосами. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила нутрициолог и диетолог Екатерина Козлова.

По словам специалиста, основными причинами появления перхоти часто становятся дефицит железа, цинка, витаминов A и группы В, а также полезных жиров омега-3. Нехватка этих веществ напрямую влияет на состояние кожи головы.

Козлова объяснила, что цинк регулирует работу сальных желез и снижает воспаления.