Как уменьшить тревогу от просмотра плохих новостей: рекомендации психолога

В век информационной насыщенности порой сложно справиться с тревожными мыслями, которые возникают после просмотра новостей. О том, как распознать, что именно вызывает тревогу, а затем избавиться от негативного состояния,...