Чем сложнее жизнь, тем крепче нервы: странный совет психологов, который работает

Фото progorod43.ru

Современный человек одержим идеей тотального комфорта. Еда приезжает сама, общение свелось к лайкам, а дорогу прокладывает навигатор. Казалось бы, живи и радуйся. Но психика почему-то не радуется. Тревожность растет, внимание рассыпается, а депрессия молодеет с каждым годом. Психологи бьют тревогу: чем легче нам живется, тем быстрее деградирует мозг. И выход предлагают парадоксальный — нужно сознательно усложнять себе жизнь.

За последние два десятилетия способность человека...