Токсичный позитив: почему "думай о хорошем" работает против вас?

Не раскисай, все будет хорошо . Просто отпусти ситуацию . Настраивайся на позитив, и все наладится .Слышали такое? А может, сами себе так говорили, когда внутри все кипело или хотелось спрятаться от всех?Как правило, после таких поддерживающих фраз становится только хуже. Вроде, человек добра желает. А внутри будто тебя заперли в комнате и сказали: Улыбайся, здесь весело .Так вот у этого есть название токсичный позитив.Это когда любую сложную эмоцию пытаются заменить на хорошую . Горевать нельзя надо радоваться жизни.