В Туле названа причина частых проблем с сердцем у школьников

У тульских школьников все чаще находят проблемы с сердцем. И одна из главных причин — чрезмерное увлечение гаджетами, особенно в вечернее время.

Самую большую опасность представляет так называемый «цифровой шум» перед сном. Многие подростки засыпают под музыку, подкасты или просто с работающим в наушниках видео. Казалось бы, мелочь, но мозг так устроен: он продолжает воспринимать и обрабатывать речь даже во сне. Из-за этого он не может по-настоящему отключиться и провалиться в глубокий, восстанавливающий отдых.