WJP: мелатонин не должен рассматриваться как решение проблем со сном у детей

Мелатонин — одно из самых популярных средств для улучшения сна у детей, однако его растущее использование опережает научные данные о безопасности. К такому выводу пришли исследователи, проанализировавшие мировые данные о применении гормона у детей и подростков. Работа опубликована в журнале World Journal of Pediatrics (WJP).

Мелатонин — это гормон, который регулирует циркадные ритмы и помогает организму засыпать. В последние годы он стал широко использоваться как безрецептурное средство от бессонницы у детей.