Регулярность и длительность терапии

Иногда люди приходят в терапию с надеждой на быстрые изменения. Это естественно. Когда человеку тяжело, когда много тревоги, усталости или внутренней боли, хочется, чтобы стало легче как можно скорее.И это абсолютно нормальное желание - поскорее почувствовать облегчение, вернуть контроль над своей жизнью, снова почувствовать вкус жизни.Но психика обычно меняется постепенно. По данным разнличных исследований:Первые устойчивые изменения у многих людей начинают появляться примерно через 15 20 сессийЭто...