«Если терапия не помогает — зачем вы туда ходите?»

Иногда я задаю своим знакомым простой вопрос. Он очень простой, но в нём много правды: Тебе помогает терапия? Если нет зачем ты тогда ходишь? Вопрос неудобный. Потому что он сразу убирает красивую упаковку вокруг слова терапия и возвращает нас к сути. Терапия это не модный ритуал и не интеллектуальная беседа. Это инструмент изменений.Недавно я встретила знакомую. Мы разговорились, и разговор быстро перешёл в привычный для неё формат жалобы. Когда поток жалоб начал набирать обороты, я аккуратно спросила: Ты с этим работаешь?