Стыд — один из главных врагов изменений

Стыд вообще редко входит в жизнь под своим именем.потому что он не всегда звучит как: мне стыдно . Гораздо чаще он звучит так: Да ладно, это ерунда . Я не хочу грузить . Наверное, я всё преувеличиваю . Со мной и так всё понятно . Не хочу об этом говорить .То есть снаружи это часто выглядит как собранность, самоирония, даже здравый смысл. А внутри в этот момент происходит довольно жёсткая вещь: человек не приближается к себе, а отходит от себя ещё на шаг. И именно поэтому стыд так плохо совместим с изменениями ведь изменения начинаются там...