Ученые назвали самое полезное масло: не оливковое, не топленое и в два раза полезнее кунжутного

ПроГород

Самого полезного масла в одной бутылке не существует. Есть формула, которая делает любой салат по-настоящему полезным.

Главная ошибка — рафинированное масло для салатов

Рафинированное масло годится только для жарки. Из него удалили витамины и аромат, чтобы оно не дымило. Для заправки нужно нерафинированное масло первого холодного отжима — «живое», с осадком на дне. Осадок — показатель качества. Такого мнения придерживаются специалдисты Роскачества.

Омега-кислоты: игра...