Йога, вода и листок бумаги: маленькие ритуалы, которые замедлят появление морщин

Во многом красота женщины напрямую зависит от правильного образа жизни. Об этом Газета.ру рассказала врач-терапевт Ирина Никулина.

Девушкам, которые хотят замедлить появление морщин, эксперт порекомендовала обратить внимание на осанку. От того, как человек держит спину, насколько расправлены или, наоборот, зажаты плечи, вытянута вперед выпрямлена шея, зависит многое.

Никулина уточнила, что из-за неправильной осанки и привычки часами сутулиться, уткнувшись, например, в смартфон, усугубляются птоз...