Бегите, если услышали эти 6 просьб: психолог объяснил, как нас лишают сил

Фото из архива редакции

Психологи утверждают, что существуют деструктивные модели поведения, которые маскируются под безобидные просьбы. Если человек регулярно просит вас об определенных вещах, это может быть сигналом: вами манипулируют, забирая эмоциональные ресурсы и подрывая психологическое здоровье. Эксперты по психологии отношений выделяют шесть маркеров токсичности, распознав которые, стоит задуматься о дистанции. Речь не о грубости, а о защите личного пространства и эмоционального интеллекта.