Каких витаминов мне не хватает

Наверное, каждому из нас знакомо это состояние: ни с того ни с сего начинает ужасно хотеться шоколада, или вдруг ломтик лимона кажется самым желанным лакомством, а может быть, волосы перестают радовать густотой и начинают сечься и выпадать. Организм — сложная система, и он постоянно пытается с нами говорить. Язык его сигналов — это наши внезапные желания и физические недомогания. Но как расшифровать, чего именно ему не хватает?