Психотерапевт Макарова объяснила, почему дни рождения становятся неприятны

Психотерапевт, эксперт телеканала «Доктор» Екатерина Макарова объяснила «Газете.Ru», почему после 30 лет праздник превращается из беззаботного торжества в мучительную сверку с ожиданиями и как с этим справиться.

По словам специалиста, с возрастом день рождения перестаёт быть просто подарками и вечеринками. Он становится внутренней ревизией: «Чего я добился? Соответствую ли планам, своим и чужим?» Часто эти планы людям даже не принадлежат. В детстве многие смотрят на сорокалетних как на старых...