Врач Хан: мозг может воспринимать расслабление мышц во сне как падение

Вздрагивание и чувство падения во сне может быть связано с расслаблением мышц, которое мозг интерпретирует ошибочно. Об этом рассказал врач общей практики Амир Хан. «Мозг посылает телу быстрый сигнал, чтобы оно вас поймало, отчего вы и просыпаетесь. Некоторые ученые считают, что это древний рефлекс выживания», — процитировало его Mirror. По словам врача, чаще всего такое бывает при сильной усталости, стрессе или употреблении кофеина перед сном. При адаптации к новому времени года люди чаще испытывают проблемы со сном.