Фундамент психики: без чего мы не можем жить стабильно

Часто на сессиях звучит вопрос: Скажите, что со мной не так? Почему я так остро реагирую, не вывожу стресс или чувствую постоянную пустоту? . И в процессе долгой беседы мы всегда выходим на глубинный уровень уровень базовых потребностей. Важно помнить, что психика это не капризный механизм, а очень точная система. И если она дает сбой, значит, какой-то важный кирпичик в фундаменте отсутствует или треснул. Давайте поговорим о том, что действительно нужно нашей психике, чтобы оставаться устойчивой, даже когда вокруг штормит.