Наши мысли.

Изменяя наши мысли, мы способны изменить нашу жизнь . Дейл Карнеги Как суггестивный психолог вот анализ этого утверждения:1. Когнитивная модель (АВС-модель). В основе фразы лежит идея, что не сами события расстраивают нас, а то, как мы их интерпретируем.В психологии это описывается моделью АВС, предложенной Альбертом Эллисом и развитой Аароном Беком:- А (Событие): Случилось неприятное событие (например, начальник не поздоровался).- В (Мысль/Убеждение): Мозг автоматически интерпретирует событие. Мысль может быть...