Напиток здоровья или углеводная ловушка: модный смузи — как легко просчитаться с калорийностью

Модные смузи создают иллюзию здорового питания. На самом деле для организма нет разницы в том, из какого источника получены калории или сахар. Он ориентирован на химическую реальность. Подробнее об этом рассказал Lenta.ru диетолог Юрий Брабечан.