Если вам 60–70 лет: в каких вещах полезно стать немного ленивее - объясняют психологи

Екатерина Сафонова

Период после 60 лет многие воспринимают как время, когда нужно продолжать быть максимально активным и полезным. Люди стараются помогать детям, заботиться о внуках, поддерживать дом в идеальном порядке и постоянно оставаться занятыми.

Однако психологи всё чаще говорят о другом подходе: зрелый возраст может стать временем, когда человек разрешает себе жить спокойнее и бережнее относиться к своим силам.

Пенсия для многих становится непростым психологическим этапом. Исчезает привычный рабочий график...