Ученые назвали самый полезный фрукт – не яблоко, не банан и в два раза полезнее апельсинов

Из архива "Про Город"

Бабушкина формула «яблоко в день — и доктор не нужен» в 2026 году получила неожиданный апгрейд: ученые выяснили, что среди фруктов лидером по «плотности пользы» оказался не яблоко, а лимон. В исследовании Университета Уильяма Патерсона сравнили 41 фрукт и овощ — оценивали содержание витаминов, клетчатки и других питательных веществ — и в итоге выяснилось, что фрукты в целом уступили овощам, а кислый цитрус обошел всех своих «сладких конкурентов».​

Суть результатов выглядит почти обидно для фанатов яблок.