Очищает кровь от холестерина за пару раз: какой продукт всегда должен быть дома

"Про Город"

Избавиться от холестериновых бляшек, по словам диетолога Евгения Арзамасцева, помогает простой доступный продукт — тыквенные семечки. Об этом он рассказал в комментарии «Учительской газете».

Врач напомнил, что тыквенные семечки содержат много полезных жирных кислот и растительных жиров, которые при регулярном употреблении снижают риск роста атеросклеротических бляшек и поддерживают здоровье сосудов. Кроме того, в семенах тыквы высока доля цинка и кремния: первый укрепляет иммунитет...