Что ели в СССР на завтрак и весь ходили сытыми и в настроении: вот почему это было разумнее наших смузи

Шедеврум

Бабушки не знали слова «нутрициология», но интуитивно понимали, как должен быть устроен завтрак. Овсянка на воде, бутерброд с маслом и сыром, яйцо, чай с сахаром. На фоне современных асаи-боулов, смузи из спирулины и тостов с авокадо такой завтрак кажется скучным и устаревшим. Но если разобраться, бабушкины привычки не так уж плохи.

Что ели на завтрак в СССР

Типичный советский завтрак строился по принципу «плотно и надолго». Люди шли на работу к восьми, обед был только в час.