Врач объяснила, как привычка поздно ложиться спать разрушает мозг и заставляет толстеть

Привычка ложиться спать после 23:00 может может серьезно нарушить баланс организма, предупредила врач Сара Марин. Об этом пишет El Confidencial. По словам эксперта, при отходе ко сну в это время человек начнет чувствовать себя более ...