Нутрициолог Соломатина: современные дети получают из еды слишком много энергии

Если раньше российские бабушки и дедушки при кормлении детей и внуков ориентировались на калорийность, которой не хватало, то сегодня ситуация кардинально изменилась. Дети получают в избытке сладкой и калорийной пищи, накапливая столько энергии, что после нее могут ее потратить. Важно пересмотреть рацион питания детей с акцентом на клетчатку, овощи и фрукты, рассказала 360.ru врач-диетолог, нутрициолог Елена Соломатина.

Современные дети меньше ходят пешком и бегают, реже активно играют на улице в футбол и прочие подвижные игры...