Как правильно питаться во время Великого поста 4 марта

Верующие продолжают соблюдать Великий пост, поэтому altapress.ru делится правилами питания на 4 марта.

Все подробности - здесь

Свечи в церкви. Дмитрий Лямзин

Среда второй седмицы Великого поста — день сухоядения.

Поэтому 2 марта верующим стоит отказываться от еды термической обработки (вареной, жареной, пареной и печеной) и от этих продуктов:

• мяса;
• рыбы;
• алкоголя.