Постный ужин за 20 минут — быстро, вкусно и сытно: рецепты на каждый день

Картинка создана нейросетью Алиса AI

Пост — не повод стоять у плиты часами. Даже если вы возвращаетесь с работы без сил, можно за 20 минут соорудить ужин, от которого пальчики оближешь. Секрет в заначке: замороженные овощи, банка фасоли, пачка киноа и пара хитрых соусов. Минимум возни, максимум вкуса. Вот шесть идей, которые спасут постный ужин в любой день недели.

Самое быстрое — овощная сковорода с тофу. Режете перец, морковь, брокколи, тофу кубиками, всё на сковородку с маслом. Минут через пять добавляете соевый соус...