Садится батарейка: Почему люди за 40-50 лет массово уходят из соцсетей - разбираем общественный тренд

Взрослые люди всё чаще покидают социальные сети, чтобы вернуть контроль над своим временем, вниманием и эмоциональным состоянием. Почему уход из соцсетей — не мода, а осознанный выбор зрелых людей за 30 и 40, и как изменить цифровые привычки без полного отказа от интернета.