Психолог Шагабутдинова: перед праздниками важно снижать эмоциональную нагрузку

В период праздников многие начинают сильнее чувствовать одиночество, из-за чего не могут насладиться радостной атмосферой. При этом столкнуться с таким ощущением могут даже те люди, которые состоят в отношениях. Об этом "Известиям" рассказала психолог, основательница Profi Psy Team Лия Шагабутдинова.

Специалист объяснила, что необходимо уметь различать состояние уединения и ощущение собственной ненужности. Одиночество в праздник является временным обстоятельством, которое не говорит о...