Всего 2 дня на овсянке — к чему они приведут: ошеломительные выводы ученых

Исследование Боннского университета выявило, что двухдневная диета на основе овсянки снижает уровень «плохого» холестерина на 10%, способствует похудению и улучшает состояние кишечной микрофлоры. Овсянка также полезна для кожи — из неё делают натуральные маски и пилинги.