Диетолог развеяла мифы о «вредных» продуктах

Некоторые продукты, которые годами считались врагами фигуры и здоровья, на самом деле могут приносить организму ощутимую пользу. Об этом в комментарии РИА Новости рассказала кандидат медицинских наук, доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Юлия Онуфрийчук. Эксперт обратила внимание на обезжиренные молочные продукты. По ее словам, молоко без жира и сметана с пониженной жирностью по калорийности почти не отличаются от молока 3,2% и сметаны 20%. При этом витаминов в обезжиренных вариантах значительно меньше...