С собой нельзя: про страх остаться без других

Внутри звучит голос я должен . Должен согласиться, помочь, прийти, сделать, не подвести. Даже когда нет сил. Даже когда не хочется. Даже когда в ответ не ждёшь ничего хорошего.Отказать кажется невозможным. Потому что если откажешь случится что-то страшное. Останешься один. Тебя осудят. Перестанут любить. Или просто исчезнут из жизни.Это не про слабость. Это про глубокий внутренний механизм, который когда-то помог выжить, а теперь мешает жить.Откуда берётся я должен Чаще всего из детства. Из опыта, где ребёнок был один.