Чистит сосуды: продукт бесценен для пожилых

Чеснок издавна считается не только популярной приправой в кулинарии, но и ценным продуктом для здоровья. По словам доктора медицинских наук Ольги Данилюк, современные исследования подтверждают удивительные свойства чеснока. Так, регулярное употребление чеснока благотворно влияет на обмен веществ. Он снижает уровень сахара в крови у больных диабетом, а также эффективно нормализует показатели «плохого» холестерина и триглицеридов. Более того, чеснок препятствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов...