Всего 1 ложка в день: лицо молодеет на глазах, мышцы стальные: учёные подтвердили невероятный эффект любимого лакомства

Австралийские учёные выяснили: ежедневное употребление арахисовой пасты укрепляет мышцы ног у пожилых людей, снижает риск падений и помогает сохранить независимость. Исследование с участием 120 пожилых пациентов показало улучшение физической силы без набора веса.