Почему хорошее не радует: ловушка обесценивания положительного.

Всем привет!Сегодня поговорим об одном когнитивном искажении, которое особенно часто сопровождает депрессию. Оно звучит безобидно, почти логично. Но именно оно не даёт человеку чувствовать радость даже тогда, когда в жизни происходит что-то хорошее. Речь об обесценивании положительного. О том самом внутреннем да, но .Депрессия - это не просто грусть.Очень часто депрессию описывают как печаль. Но по сути это - утрата способности радоваться. Случаются хорошие вещи. Вас хвалят. Вас любят. Вас повышают.