Почему отдых не помогает и усталость не проходит

Почему отдых не помогает и усталость не проходитИногда человек действительно отдыхает: берет выходные, планирует и уезжает в отпуск, разрешает спать себе дольше обычного, снижает нагрузку и делает гибче график.Но несколько дней а ощущение, что сил все равно нет: остается усталость, возвращается или усиливается раздражение, а даже любимые задачи кажутся тяжелыми и неподъемными. Возникает логичный вопрос: если я отдыхаю почему мне не становится легче?Многие описывают это состояние очень похоже: я постоянно устал ...