Интеллект — страховка от старости: как заставить мозг работать всю жизнь?

Психическое долголетие — это не просто прожить много лет, но ещё и сохранить ясный ум и эмоциональную устойчивость в течение всей жизни. Согласно результатам исследований, когнитивные способности человека выходят на свой пик примерно к 40 годам. При этом, как пояснил эксперт, они могут сохраняться и после этого — необходима регулярная умственная активность.