Низкая самооценка никого не красит: 5 важных правил для женщин — помогут ощутить самоценность и измениться в лучшую сторону

Не откладывайте себя в дальний ящик

Есть у нас, женщин, одна губительная черта — мы себя совершенно не ценим. Считаем, что достойны меньшего, постоянно себя критикуем, ругаем и занижаем свою самоценность, а любое дело поставим выше себя.

Но ведь любовь к себе — это не роскошь, это — необходимость для комфортной жизни. Эксперт на своём канале «рассказывает психолог» поделился 5 техниками, которые помогут понять самооценку и полюбить себя.

Во-первых, перестаньте уже быть для себя злобной мачехой.