Певец Юрий Лоза рассказал, как бросил курить

Российский певец и музыкант Юрий Лоза признался, что смог победить многолетнюю никотиновую зависимость только благодаря личной методике. По его словам, он курил около 25 лет, а решил полностью отказаться от вредной привычки только в зрелом возрасте. 

— Накануне сорокалетия я осознанно пришел к тому, что больше нет мочи терпеть и следует уже отказаться от сигареты. Я купил много сигарет одной марки и начал сначала выкуривать по две пачки в день, постепенно сократил до одной. И так в течение года я уменьшал количество выкуренных сигарет.