Как чувство вины связано с тревожностью.

Чувство вины и тревожность почти всегда идут рядом. Иногда человек приходит с жалобой на тревогу, а под ней обнаруживается хроническая вина. Иногда наоборот вроде бы вина, но внутри постоянное напряжение, ожидание беды, невозможность расслабиться. Это не совпадение. Это одна система. Вина и тревога не враги, а сигналы Тревога это сигнал о внутреннем напряжении. Вина это способ этому напряжению придать форму. Когда тревога слишком размытая и невыносимая, психика назначает виноватого . И чаще всего это сам человек.