Голодание перед сном оказалось полезным для сердца

Ученые из Северо-Западного университета выяснили, что продление ночного периода голодания всего на несколько часов может улучшить показатели сердечно-сосудистой системы и обмена веществ у людей с избыточным весом. Результаты исследования ...