Ученые назвали 4 продукта, которые незаметно разрушают память — а вы едите их каждый день

Freepik

Еда, которую мы едим каждый день, может незаметно влиять на память, утверждают специалисты. Колбаса к завтраку, булочка в обед, сладкий чай вечером — кажется, это мелочи. Но именно из таких мелочей складывается то, как работает память через 10–15 лет. Эксперты объяснили, какие 4 продукта мешают мозгу оставаться в тонусе.

Колбаса и сосиски

Ветчина, бекон, сервелат, сосиски — всё, что прошло промышленную переработку, — вредно для памяти. И вот почему:

• В них много соли.