Психолог рассказала, как запахи помогают расслабиться и заснуть

Эксперт говорит, что запахи напрямую воздействуют на ту часть мозга, которая отвечает за эмоции. Это позволяет создать свой набор запахов, которые будут помогать в той или иной ситуации.