Как похудеть за две недели, прыгая на скакалке: простой секрет идеальной фигуры

Как правильно прыгать на скакалке для похудения: советы фитнес-тренера Сергея Кузьминского. Эффективность тренировок, сжигание калорий и рекомендации по регулярности занятий.