Не проживешь горе – застрянешь в депрессии

Кому-то знакомо это состояние: когда вроде бы уже всё пережито, всё прошло, а внутри будто бетонная плита. Не болит остро, но давит. Не даёт дышать полной грудью, мешает радоваться, отнимает энергию. Вроде бы и жизнь в порядке, работа, люди рядом, дети, а радости нет. Или есть, но какая-то плоская, невкусная. Мы это называем депрессивным состоянием. А на самом деле одной из причин этого серого фона жизни является непрожитое горе: то, что не было оплакано, не было высказано, не было отпущено. И оно осталось в теле...