Разум ясный, как мартовское небо — фильтруем информацию и восстанавливаем чистоту ума с помощью 1 упражнения

Будто груз с плеч

Иногда даже не замечаешь, как устаешь. И мозг заполняется ненужной информацией и мыслями, будто корзина с грязным бельем! Что же делать? Как очиститься? Легко — просто устройте мозгу детокс и перезагрузку.

Это удастся при помощи решения головоломок. Ментальный фитнес держит извилины в тонусе и заставляет мозг менять фокус на другую задачу — то есть, непосредственно на головоломку.

Вот, например, равенство 7-1=6+2. Такого просто не может быть! Ведь 7-1=6, а 6+2=8.