Шоколад и магний: мифы и реальность

Взаимосвязь на самом деле отсутствует

Существует мнение, что шоколад — это отличный источник магния, который помогает справиться с его дефицитом в организме. Однако, несмотря на популярность этого лакомства, за ним не стоит какого-либо научного обоснования. Парадоксально, но вместо того, чтобы утолять нехватку магния, многие предпочитают просто наслаждаться вкусом шоколада, забывая о других продуктах, богатых этим элементом.

Диетологи утверждают, что магний содержится не только в шоколаде...