Контакт с собой- путь к свободе от тяжести на душе.

Контакт с собой.Когда человек начинает искренне общаться с собой он умнеет. Это и есть задача настоящей терапии: вернуть контакт с собой.Тогда не нужно спрашивать Что делать? , потому что ответы он находит внутри. Такой человек уже не будет доверять аферистам и манипуляторам.Контакт с собой это когда ты внимательно разбираешь свои чувства и не обманываешь себя.Так человек не только умнеет, но и освобождает много энергии, которая идет на самообман.Например, человек на работе испытывает зависть к успешному коллеге, но не хочет ее признавать.